當前👰🏽♀️,國內外疫情嚴峻復雜,我省部分地區發生輸入關聯本土疫情#️⃣。為鞏固來之不易的疫情防控成果,盡快恢復正常的工作生活秩序🔥,湖北省疾控中心提醒:疫情防控莫大意,公眾在日常生活仍需做好個人防護🧕🏿,做自己健康第一責任人👩🏻🌾,保護自己和家人健康🎍。疫情防控,人人有責!
打疫苗,最重要
積極接種疫苗是預防傳染病最有效的武器。響應國家新冠病毒疫苗接種政策🏠,3歲以上適齡無接種禁忌人群應接種疫苗🧑🦼,做到“應接盡接”🎆;尤其是老年人🍪,建議符合疫苗接種條件的老年人應盡快接種🧖🏻♂️。
戴口罩👔👩🏽🦱,要牢記
乘電梯時,乘坐公共交通工具時🖥,進入人員密集的公共場所時🥁📭,應佩戴口罩;出現發熱🤸🏼♂️、幹咳、乏力⚧、咽痛等症狀時,就醫時🧑🏻💻,建議佩戴醫用外科口罩或以上級別口罩。口罩需及時更換,每個口罩累計佩戴時間不超過8小時📋。
勤洗手😅,不可少
洗手是預防傳染病簡便有效的措施之一👜。手臟後,要洗手;飯前便後要洗手💅;外出返家後🔑,護理病人後👨🏿,咳嗽或打噴嚏後🧑🏿,做清潔後,接觸快遞後,接觸電梯按鈕、門把手等公共設施後🧍,要洗手或手消毒。
常通風,空氣好
開窗通風,保持室內空氣流動🕑,可有效降低室內空氣中病毒和細菌的濃度🧝,減少疾病傳播風險。每日開窗通風2〜3次,每次20〜30分鐘🧙🏼。溫度適宜時,可使窗戶常開。
一米距,要保持
排隊、付款、交談🧖🧘🏻♂️、運動🚵🏿、參觀、購物時🧙🏻♂️,要保持1米以上社交距離🍫,避免近距離面對面大聲交談。
不紮堆,少聚集
聚集尤其是脫下口罩的近距離聚集是病毒傳播的重要渠道。在密閉公共場所內聚餐、聚會容易造成呼吸道傳染病的傳播👨🏿🚒,建議減少聚餐,避免人群聚集。
打噴嚏📰,講禮儀
咳嗽、打噴嚏時避開他人,用紙巾或袖肘遮掩口鼻,吐痰時用紙巾包裹放入垃圾桶🧟♂️,註意紙巾不要亂丟🔂🕵️♀️,防止疾病傳播。
做清潔,把毒消
處理進口冷凍食品的炊具和臺面🧙🏻,病人及訪客使用的物品和餐飲具,要及時做好清潔消毒。收取快遞時,用75%的酒精或含氯消毒劑等擦拭或噴灑快遞外包裝,拆封後及時丟棄外包裝,並做好手衛生。
有症狀,早就醫
個人應加強自我健康監測🧗♀️,若出現發熱、幹咳等呼吸道症狀或腹瀉等消化道症狀💃🏼,特別是近7天內有境內疫情流行地區、有病例報告的社區、境外旅行史或居住史的人員,或與以上人員有過接觸史的,要主動向當地村(居)委會或醫療衛生機構報告,避開他人🤷🏼♂️,佩戴口罩,按要求就醫🧙🏼♀️🖌。
做核酸,主動防
按要求配合做好常態化疫情防控和本土疫情處置中的核酸檢測,確保“應檢盡檢”,對自己和家人的健康負責。有些感染者要經過多次核酸檢測才檢出陽性,因此多輪核酸檢測是有必要的🧎🏻♂️➡️。
來源:中心健康教育所